Populaire Amerikaanse zelfhulptechniek nu ook hier bekend. Coach Linda Nuyts leert gratis de basis online.

EFT of Emotional Freedom Techniques is een zelfhulptechniek die veel succes kent in Amerika maar nu stilaan ook meer en meer bekend wordt bij coaches in België en Nederland. Linda Nuyts, coach en psychotherapeute, werkt nu ongeveer twee jaar met deze techniek en leert mensen hoe zij EFT kunnen gebruiken bij hun persoonlijke ontwikkeling.

EFT is een techniek die gebruik maakt van oude Chineese geneeswijzen en moderne cognitieve technieken. Ziekte en emotionele problemen worden, aldus EFT-oprichter Gary Craig, veroorzaakt door een storing van het energiesysteem van het lichaam. Door met de vingers te tappen op de meridiaanpunten van het lichaam kan je het energiesysteem terug in balans brengen en verdwijnen de klachten.

“EFT is inderdaad indrukwekkend effectief”, aldus Linda Nuyts, “ook al ziet het er op het eerste zicht erg vreemd uit. Het tikken met de handen op verschillende plaatsen van het gezicht en bovenlichaam lijkt mijlen ver weg te staan van traditionele psychotherapie. Je kan echter niet naast de resultaten kijken, eens je de techniek onder de knie hebt.”

EFT of Emotional Freedom Techniques dankt zijn populariteit aan de eenvoudigheid van de basistechniek. Mensen die zichzelf willen ontwikkelen of zich emotioneel beter willen voelen, kunnen de techniek gemakkelijk leren en gebruiken. Succes is wel afhankelijk van de complexiteit van de problemen. Een ervaren coach of therapeut, die zich ook scholing heeft in andere disciplines, kan hulp bieden wanneer problemen te complex zijn om zelf op te lossen.

Linda Nuyts organiseert regelmatig online presentaties over de basistechnieken. “Ik vind het belangrijk dat mensen deze techniek leren kennen, omdat je het prima kan gebruiken als eerste hulp bij moeilijke situaties. Je hebt er niets voor nodig, je hoeft niets te kopen, je hoeft niets in te nemen. Voor vele mensen is deze manier van werken echter wel heel vreemd, daarom bied ik deze informatie gratis aan via het Internet. Met jezelf informeren is dan alvast niets verloren. Daarnaast was het ook de missie van Garry Craig, die ondertussen op pensioen is gegaan, om de basistechniek vrij beschikbaar te stellen voor iedereen. En die traditie wil ik graag voortzetten.”

Meer informatie vind je op http://eftcoachonline.com/webinars/gratis-eft-webinar/

This post was submitted by Linda Nuyts.